Im Sommer ist es wirklich schwer in Form zu bleiben, die Versuchung ist immer um die Ecke, und wie kann man es ihr verdenken? Ein Besuch an einem neuen Ort bedeutet nicht nur Museen und Visionen zu besuchen, sondern auch Genuss und Genuss zu erleben
Wie also soll man fit bleiben und nicht an Freiluft-Wettkämpfen teilnehmen, um den Bauch drin zu halten?
Nutzen Sie jede Gelegenheit!
Wenn Sie an den Strand gehen, bietet der Strand immer wieder verschiedene Arten von Unterhaltung, von denen viele auch Spass machen!
Es gibt keine Ausrede mehr. Raus aus dem Strandtuch, Sonnencreme und Sonnenbrille, und los geht’s!
MILA UND SHIRO STYLE ?
Ob mit Freunden oder allein – ein guter Beachvolleyball-Kampf hält Sie eine Weile in Bewegung!
Das ist auch eine gute Gelegenheit, neue Freundschaften zu knüpfen und ein echtes Turnier zu veranstalten – inklusive Gewinn!
HEY WHAT- SUP???♀️
Der SUP, auch bekannt als Stand Up Paddle, ist eine Variante des Surfens, bei dem man im Stehen auf dem Tisch paddelt.
Es klingt einfach, aber es wird Ihr Gleichgewicht und Ihre Muskeln auf die Probe stellen. Die Bemühungen, wieder auf den Tisch zu kommen, die richtige Position zu finden und zu bezahlen, wird euch eine gute Übung sein!
Fordern Sie Ihre Freunde oder Ihren Partner/Ihren Vorfahren heraus, das Lachen wird garantiert und damit auch die Bewegung!
KLAPPE UND SCHWIMMEN SIE?
Das klingt banal, aber Schwimmen verbrennt viele Kalorien und ist auch gut für den Kreislauf!
Wenn Ihnen das Planschbecken langweilig wird, rüsten Sie sich mit Masken und Schnorcheln aus und gehen Sie auf Entdeckungsreise. Denkt daran, dass die Schönheit des Meeres sich immer unter den Felsen versteckt!
MINI CLUB ?♀️
Haben Sie Angst vor dem “Mini Club”-Effekt, aber wer ist nicht wild auf den ersten Macarena-Spruch? Lassen Sie sich nicht blamieren und rennen Sie los und tanzen! Denken Sie daran, das Ziel ist es, in Form zu bleiben und Spaß zu haben!
Der Strand bietet nämlich jede Menge Inspiration, um nicht in der Sonne zu stehen, wenn man sie nur pflücken kann!
Wir von Perdima laden Sie ein, nach jeder Sonneneinstrahlung Goodvibes zu tanken und die After Sun Maske zu tragen, um Rötungen zu lindern und zu beruhigen. Das tut der Haut gut!
Viel Spass für alle!?
