Sapevi che lo sport fa bene anche alla pelle?

No, non è una di quelle frasi fatte per convincerti ad iscriverti in palestra 🙌🏼 Allenarsi ha realmente effetti positivi su mente, corpo e anche sulla pelle: mantiene infatti la cute tonica ed elastica, aumenta l’ossigenazione del sangue rendendo l’incarnato più sano, aiuta a combattere la disidratazione e le imperfezioni! Inoltre, contribuisce a vasodilatare i capillari, preparando la pelle ad accogliere al meglio i principi attivi dei propri prodotti preferiti!

Stai rivalutando la possibilità di fare esercizio fisico, eh? 😜

I CONSIGLI PER ALLENARSI AL MEGLIO

Con l’arrivo della stagione fredda, gli sport più gettonati sono quelli indoor come i corsi di fitness, di ballo o il nuoto!
Qualunque sia il tuo sport preferito, tieni sempre a mente 3 semplici regole:

1.   STRUCCARSI SEMPRE

Prima di ogni allenamento è fondamentale rimuovere il make-up, che altrimenti potrebbe occludere i pori, portando alla formazione di fastidiose imperfezioni, come brufoletti e irritazioni.

2.   SCEGLIERE IL GIUSTO OUTFIT

Che non significa andare ad allenarsi con abiti alla moda, ma semplicemente saper scegliere un abbigliamento adatto e i giusti “accessori”.
Le cose importanti sono tre: 

    1. optare per indumenti traspiranti che non soffochino la pelle durante l’allenamento;
    2. munirsi di un buon elastico (che non tiri troppo i capelli) per raccogliere la chioma, in modo da limitare il contatto col viso e mantenerla pulita e sana;
    3. evitare di sfregare l’asciugamano sul volto per asciugare il sudore, soprattutto se lo si utilizza anche come base di appoggio sugli attrezzi.

3.   COCCOLARSI

Finito il workout è il momento di prendersi cura della propria pelle, con i migliori prodotti!
I must have Perderma?

Ora sì che non ci sono proprio più scuse per allenarsi!

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#onlygoodvibes🌈

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